Zöldséges kuszkusz fasirt






Hozzávalók:


1 db hámozott cukkini

1 db hámozott édesburgonya

1 db megtisztított sárgarépa

1 db közepes vöröshagyma

2 gerezd fokhagyma

2 db tojás

1 bögre kuszkusz 

ízlés szerint só

ízlés szerint bors

ízlés szerint kakukkfű


Elkészítése:


1. A zöldségeket reszeljük le (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa) Keverjük össze.

2. A  lereszelt zöldségekhez adjuk hozzá a 2 tojást.

3. A kuszkuszra 2 bögre delikates forróvizet öntünk, átkeverjük.

4. Hozzáadjuk a zöldséges keveréket.


Jól dolgozzuk össze, fűszerezzük ízlés szerint.

Vízes kézzel formázzunk kisebb golyókat és helyezzük muffin sütőformába.

Előremelegített sütőben, 220 C fokon süssük készre.


Kisüthetjük olajba is. Akkor kicsit megforgatjuk zsemlemorzsába. 


Készithetünk hozzá mártogatóst: túró, Joghurt, só, bors, pici fokhagyma, kk.mustár. 


Jó étvágyat! 


Megjegyzések